গরম না ঠাণ্ডা কোন পানিতে গোসল করবেন জেনে নিন !

গরম না ঠাণ্ডা কোন পানিতে গোসল করবেন জেনে নিন !

গরম না ঠাণ্ডা কোন পানিতে গোসল করবেন জেনে নিন ! শীতকালে গোসল করা নিয়ে আমরা সবাই কম বেশি আতংকে থাকি। পানি অতিরিক্ত পরিমাণ ঠাণ্ডা হওয়ায় এই আতংকের সৃষ্টি হয়। ফলে অনেকেই নিয়মিত গোসল করা থেকেও বিরত থাকেন আবার অনেকে গরম পানি ব্যবহার করে গোসল সেরে নেন। তবে গরম পানি আপনার শরীরের জনয কতটুকু ভালো বা […]

Continue Reading
কিছু শখ আপনার জীবনের উন্নতি এনে দিতে পারে! khulna tv

কিছু শখ আপনার জীবনের উন্নতি এনে দিতে পারে!

কিছু শখ আপনার জীবনের উন্নতি এনে দিতে পারে! শখের কাজগুলো আমরা সাধারণত অবসর সময়েই করে থাকি। আমাদের শখ, এমন কিছু নির্দিষ্ট কাজ যা আমাদের আনন্দ দেয়, যেটা আমরা ভালবাসি। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম সহজলভ্য হয়ে যাওয়ায় আমাদের কাছে শখের কাজগুলো করার সময় তো দূরে থাক, বরং প্রয়োজনীয় কাজের সময় পর্যন্ত নেই যেন। ফলে জীবন এবং ব্যক্তিত্ব […]

Continue Reading
khulna tv

শীতে হাত-পায়ের পরিচর্যা জরুরি কিন্তু কিভাবে করবেন!

শীতে হাত-পায়ের পরিচর্যা জরুরি কিন্তু কিভাবে করবেন! শীতের শুষ্কভাব থেকে হাত ও পা সুরক্ষিত রাখতে চাই সঠিক পন্থা। শুষ্ক-ঠাণ্ডা মৌসুমে মুখের ত্বকের প্রতি যত্নশীল হলেও হাত ও পায়ের যত্নের ব্যাপারে অনেকেই উদাসীন থাকেন। ফলাফল গোড়ালি ফাটা আর খসখসে হাত-পায়ের ত্বক। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে শীতে হাত ও পায়ের যত্নে কয়েকটি পন্থা এখানে জানানো […]

Continue Reading
১৪ টি রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে লেবুর শরবত_khulna tv

১৪ টি রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে লেবুর শরবত!

১৪ টি রোগ থেকে আপনাকে দূরে রাখবে লেবুর শরবত! লেবুর শরবত খাওয়া শুরু করলে ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে কাছে ঘেঁষতে পারে না। সেই সঙ্গে মেলে আরও অনেক উপকার। যেমন ধরুন: লিভারের রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কমে: একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত লেবুর শরকত খেলে লিভারে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদানেরা বেরিয়ে যাওয়ার সুযোগ পায়। ফলে লিভারের […]

Continue Reading
নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন সেরা হয় উঠুন সকলের মাঝে _khulna tv

নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন সেরা হয় উঠুন সকলের মাঝে !

নিজেকে অনুপ্রাণিত করুন সেরা হয় উঠুন সকলের মাঝে প্রতিদিন খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠে ব্যায়াম করবেন বলে ছয় মাস ধরে প্রস্তুতি নিচ্ছেন। প্রত্যয়টি কোনোভাবে বাস্তবের মুখ দেখছে না। আগামীকাল দেখিয়ে দেব ভেবে ঘুমাতে যান হয়তো, আর ঘুম ভাঙলে সব প্রত্যয় উবে যায়। কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করা যায়, তা নিয়ে এবারের আয়োজন। অনুপ্রেরণা বনাম অভ্যাস অনুপ্রেরণা […]

Continue Reading
ঘরোয়া উপায়ে মুখের ব্রণ দূর করুন !_khulna tv

ঘরোয়া উপায়ে মুখের ব্রণ দূর করুন !

ঘরোয়া উপায়ে মুখের ব্রণ দূর করুন ! বয়োসন্ধিকাল থেকে ছেলেমেয়েদের মুখে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। ব্রণ চেহারার সৌন্দর্য নষ্ট করে, ত্বকে বিভিন্ন কালো দাগ সৃষ্টি করে। ফলে আপনার চেহারা দেখতে সুশ্রী মনে হয় না। এই ব্রণ দূর করতে কত কিছুই না করে থাকি আমরা। তৈলাক্ত ত্বক, ব্রণের সমস্যায় সবসময়ই জেরবার। ছেলে ও মেয়েদের এ সমস্যা […]

Continue Reading
খাবার কি আসলেই মন–মেজাজ খারাপ করে_khulnatv

খাবার কি আসলেই মন–মেজাজ খারাপ করে?

খাবার কি আসলেই মন–মেজাজ খারাপ করে? খাবারের সঙ্গে মন–মেজাজ বা মুড ওঠানামার কোনো সম্পর্ক আছে কি? কিছু খাবার আপনার মেজাজ বা রাগ, আবেগ বাড়িয়ে দিতে পারে। আবার কিছু খাবার আছে যা আপনাকে শান্ত করে। আসুন, দেখি এগুলো কী? চিনি: যখন কোনো কারণে রক্তে শর্করা কমে যায়, মানে চিনির স্তর নিচের দিকে নেমে আসে, তখন আমাদের মেজাজ […]

Continue Reading